七星瀑布步道｜陽明山消暑秘境 | 台北近郊！七星瀑布輕鬆走 | 七星瀑布步道攻略｜新手友善

說到陽明山的經典路線，七星瀑布 步道絕對是入門者也能輕鬆享受的選擇。這條步道不僅能欣賞到壯觀的瀑布景觀，還能一路串聯七星公園、東峰等知名景點，是週末踏青的熱門去處。步道全程約2公里，坡度平緩，連平常不太運動的朋友也能愉快完成，沿途樹蔭茂密，夏天來走特別涼爽。

步道入口就在陽明山遊客中心附近，交通非常方便。從這裡出發，不到20分鐘就能聽到瀑布的水聲。七星瀑布雖然不算特別高大，但水流從岩壁傾瀉而下的景象還是很震撼，尤其雨後水量充沛時更壯觀。很多人會在這裡拍照打卡，記得要小心濕滑的石頭。

走完瀑布段後，如果體力允許，建議繼續往七星公園前進。這段路開始有些上坡，但沿途會經過大片草原，天氣好時能看到台北盆地全景。公園裡有涼亭和座椅，很適合帶些簡單食物來野餐。不少山友會從這裡再接東峰步道，不過那就要考驗腳力了，因為後面的階梯真的不少。

特別提醒大家，陽明山天氣變化快，即使是夏天也可能突然起霧或下雨。建議穿著防滑的登山鞋，帶件輕便雨衣備用。步道沿途沒有商店，記得自備足夠飲水。如果是開車前往，假日要早點到才不會找不到停車位，不然搭公車上山也很方便，128、小8等路線都能到。

最近天氣熱到爆，大家都在問「七星瀑布步道在哪裡？陽明山最親民的消暑景點」到底怎麼去？這條步道真的超適合夏天去，不用爬得滿頭大汗就能享受清涼瀑布，連平常不愛運動的閨蜜去了都說超可以！步道入口就在陽明山國家公園的冷水坑服務站旁邊，開車的話從士林上去大概40分鐘，騎機車會更快些，假日建議早點出發才不會停車位難找。

說到七星瀑布步道，最棒的就是全程幾乎都是平緩的木棧道，走起來超輕鬆！全長大概1.6公里，來回不用1小時，帶長輩或小朋友都很適合。沿途樹蔭很多不怕曬，走到終點就能看到超壯觀的七星瀑布，水氣撲面而來瞬間降溫5度，站在觀景台拍照打卡根本是夏天必做清單！

記得要穿防滑的鞋子，雖然步道好走但瀑布旁邊的石頭會有點濕滑。建議可以帶條小毛巾，走到瀑布那邊可以擦擦汗，水氣重的地方手機鏡頭容易起霧，拍照前記得先擦乾淨。附近還有牛奶湖和菁山吊橋可以順遊，下山後再去文化大學後面吃個夜景晚餐，根本就是完美的夏日小旅行行程啊！

什麼時候去七星瀑布最適合？避開人潮的私房時段，其實只要掌握幾個小技巧，就能享受清幽的瀑布美景。七星瀑布位於宜蘭礁溪，是當地人週末踏青的熱門去處，但你知道嗎？平日早上7點前抵達，整個瀑布區幾乎是你包場的狀態！清晨的陽光斜灑在瀑布上，水氣中還帶著涼意，那種寧靜感真的超療癒。

如果想看水量豐沛的七星瀑布，建議選擇雨後2-3天前往。這時候溪水充足，瀑布氣勢磅礡，但又不至於因為剛下雨而步道濕滑。避開假日中午11點到下午3點的人潮高峰，你會發現連拍照都不用排隊，想怎麼拍就怎麼拍！

在地人都知道，週二週三的遊客量通常比週一少，因為很多旅行團會安排週一出發。如果你剛好這幾天有空，不妨選這時間來，連停車場都很好找車位。另外4-5月的春季和9-10月的秋季是最舒服的季節，不會太熱也不會太冷，走起來特別舒服。

記得帶件薄外套，瀑布區的溫度比市區低個3-5度，尤其清晨或雨後會更明顯。穿著防滑的鞋子也很重要，有些石階長年濕滑要小心。建議可以帶個輕便雨衣，靠近瀑布時難免會被水氣噴到，保護好相機和手機喔！

為什麼七星瀑布是台北人的避暑首選？3大理由告訴你

最近台北熱到爆，動不動就35度以上，這種天氣真的會讓人想逃到山裡避暑啊！說到台北人的避暑勝地，七星瀑布絕對是首選，每到週末都可以看到超多人往那邊跑。到底為什麼大家這麼愛去？讓我來告訴你3個超實際的理由，看完你一定也會想立刻衝一波！

交通超方便 捷運轉公車就能到

第一個理由當然是交通超便利！不用開車也能輕鬆抵達，從台北市中心出發，搭捷運到劍潭站或士林站，轉乘小15或紅5公車，不到1小時就能到陽明山公車總站。下車後走個15分鐘左右的山路，沿途都是樹蔭，還沒到瀑布就已經先涼一半了！比起其他要開車才能到的瀑布景點，七星瀑布對沒車族真的超級友善。

天然冷氣免費吹 水霧超消暑

第二個理由就是那個瀑布帶來的天然冷氣啦！七星瀑布雖然不算特別高，但水量充沛，站在觀景台上就能感受到撲面而來的水霧，瞬間降溫5度以上。很多台北人都會帶個小椅子坐在那邊乘涼，一待就是整個下午。瀑布下方的水潭雖然不深，但把腳泡進去超級冰涼，根本就是天然冰箱，比在家吹冷氣還舒服，重點是完全不用電費！

周邊設施完善 吃喝玩樂一次滿足

最後一個理由是周邊設施很完善，不用擔心餓肚子或沒地方休息。瀑布附近就有幾家景觀咖啡廳，價格雖然比市區貴一點，但坐在戶外座位一邊喝冰飲一邊看山景，這種享受絕對值得。如果想要省錢，也可以自己帶些輕食野餐，步道入口處就有涼亭和石桌椅。停車場、洗手間這些基本設施都很齊全，帶長輩或小朋友去也不用擔心不方便。