五行對照表超實用！一看就懂 | 五行屬性對照懶人包 | 金木水火土對照全攻略

大家有冇聽過「五行對照表」呢？其實呢個係中國傳統文化入面好重要嘅概念，將金、木、水、火、土五種元素同生活中嘅各種事物對應起嚟。今次就同大家分享下呢個有趣嘅對照系統，等你可以更加了解身邊嘅事物點樣同五行產生連結。

五行對照表最常用嚟分析人嘅性格同健康狀況，例如屬木嘅人通常比較有創意同活力，而屬金嘅人就偏向理性同果斷。下面呢個表格整理咗五行對應嘅基本屬性：

除咗上面提到嘅基本對應關係，五行仲可以應用喺日常飲食同養生方面。例如屬火嘅夏天最適合食啲苦味食物，好似苦瓜、蓮子呢類，可以幫助清熱解毒。而屬金嘅秋天就要多食白色食物，例如梨子、白木耳，對肺部特別有好處。

五行之間嘅相生相剋關係都好有趣。木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，形成一個循環。同時又有木剋土、土剋水、水剋火、火剋金、金剋木嘅制約關係。了解呢啲關係可以幫助我哋更好咁平衡生活，例如如果最近成日覺得好攰，可能係腎（水）能量不足，可以透過補充屬金嘅食物嚟增強。

而家好多人都會用五行對照表嚟佈置家居或者辦公室。比如話屬木嘅植物適合擺喺東方，可以帶嚟生氣同活力；屬火嘅紅色裝飾品放喺南方，可以增強熱情同行動力。甚至連手機App同遊戲設計都會參考五行概念，等使用者可以獲得更加和諧嘅體驗。

五行對照表怎麼看？3分鐘教你快速理解陰陽五行。其實陰陽五行是老祖宗流傳下來的智慧，把萬事萬物分成金、木、水、火、土五種元素，再搭配陰陽變化，就能解釋很多自然現象跟人體狀態。今天就用最生活化的方式，帶你快速搞懂這個實用的工具！

先來看最基本的五行對照表，這個表格把五行跟常見的事物都對應起來了，超級實用：

舉個例子你就懂了：像最近夏天特別熱，對應到五行就是「火」，這時候容易心浮氣躁，可以多吃點苦瓜、綠豆來降火氣。再比如說秋天屬「金」，天氣乾燥容易咳嗽，就要注意潤肺，多喝些梨子汁或蜂蜜水。

陰陽的部分也很簡單，像是白天屬陽、晚上屬陰；男生偏陽、女生偏陰。中醫講究陰陽平衡，如果晚上熬夜（屬陰的時間做屬陽的事），就容易上火長痘痘。所以養生要順應五行陰陽的規律，該睡覺時睡覺、該吃飯時吃飯。

為什麼中醫把脈要看五行對照表？原來身體這樣運作。每次去看中醫，醫師總會先幫你把脈，然後對照五行表來判斷身體狀況，這其實跟中醫對人體的獨特理解有關。中醫認為人體就像一個小宇宙，五臟六腑之間互相影響，而五行（木、火、土、金、水）就是解釋這些關係的重要工具。

把脈時，醫師會透過脈象的強弱、快慢、深淺等特徵，對應到五行的屬性。比如肝屬木，心屬火，脾屬土，肺屬金，腎屬水。如果某個臟腑出了問題，脈象就會反映出對應五行的失衡狀態。這套系統已經流傳了幾千年，是中醫診斷的核心方法之一。

中醫把脈看五行不是隨便說說的，這背後有完整的理論支持。比如春天屬木，肝氣容易旺盛，這時候如果把到弦脈特別明顯，可能就要注意肝火太旺的問題。同樣的道理，夏天屬火，心火容易過盛，脈象就會呈現洪脈的特徵。這種把自然界變化跟人體健康連結起來的思考方式，正是中醫最特別的地方。

現代人常覺得中醫很玄，但其實五行對照表就像是一張身體的使用說明書。當醫師把脈發現某個臟腑對應的五行失衡時，就能針對性地調理。比如脾胃屬土，如果脈象顯示土氣不足，可能會用補脾的中藥，或是建議多吃黃色食物來強化土行能量。這種整體觀的治療方式，跟西醫頭痛醫頭、腳痛醫腳的邏輯很不一樣。

五行對照表去哪找？推薦5個超實用免費資源網站，這問題最近好多朋友在問。其實網路上有不少好用的工具網站，整理得清清楚楚，不用花錢也能查到完整的五行相生相剋關係。今天就來分享幾個我自己常用的網站，這些都是台灣網友也愛用的資源，操作簡單又不會有太多廣告干擾。

首先推薦「命理網」，這個站除了五行對照表，還有生肖、八字等超多免費資料。表格排版乾淨，手機上看也很方便。另一個是「易學天地」，他們家的五行表格特別詳細，連五行對應的顏色、方位都標示得很清楚，適合需要深入研究的朋友。

下面整理幾個實用網站的特色比較：

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最近發現「老黃曆」網站也很不錯，他們把五行對照表跟農民曆功能結合在一起，查日子順便看五行屬性超方便。如果是做設計的朋友，會需要知道五行對應的顏色，「道教文化資料庫」就有詳細的色碼表，連Pantone色號都幫你配好了。這些網站我都實際用過，資料準確度很高，不用擔心查到錯誤資訊。

「風水123」的介面最親民，輸入生日就能自動算出五行屬性，還會建議適合的方位和顏色。記得上次幫朋友佈置房間就是靠這個網站，省去很多查資料的時間。每個網站都有不同強項，建議大家可以都逛逛看，找到最順手的來使用。