左邊牙痛爆！3招快速舒緩 | 左側牙齒痛到不行？先做這件事 | 左邊牙痛可能是這5種問題

最近左邊牙痛真的讓人超崩潰！吃東西不敢用力咬，連喝冰水都會突然一陣刺痛，整個生活品質都被影響。這種時候真的會很想立刻衝去牙醫診所，但如果是半夜突然痛起來，或是臨時掛不到號該怎麼辦？先別慌，我們來看看左邊牙痛可能的原因和應急處理方式。

常見左邊牙痛原因分析表

說到左邊牙痛，很多人第一個想到的就是蛀牙，但其實原因可能比想像中複雜。像是上排左邊牙痛有時候可能是鼻竇炎引起的，因為上顎臼齒的牙根靠近鼻竇，發炎時會產生轉移痛。我朋友之前就以為是牙齒問題，結果檢查發現是鼻竇感染，吃抗生素就好了。另外像是夜間磨牙或咬合不正，也可能導致單側牙齒過度磨損而酸痛。

如果是突然發作的劇烈牙痛，可以試著用鹽水漱口（溫水加一小匙鹽巴），這招對輕微牙齦發炎滿有用的。記得要用「含著」的方式讓鹽水浸泡痛處30秒再吐掉，比隨便咕嚕咕嚕漱口有效多了。家裡有丁香油的話，用棉花棒沾一點點塗在痛牙周圍也能暫時麻痺神經，但千萬別直接滴在牙齦上會太刺激。這些都是暫時緩解的方法，最重要的還是要盡快預約牙醫檢查。

有些人會問為什麼特別強調「左邊」牙痛？其實左右側牙痛的本質差異不大，但慣用左邊咀嚼的人可能會發現左側牙齒磨損較嚴重。我自己就是個活生生例子，長期用左邊吃東西結果那邊的牙齒特別容易敏感。牙醫還提醒我睡覺時如果常側向左邊，也可能讓那邊牙齒承受更多壓力。所以現在我都會注意交替使用兩邊牙齒咀嚼，睡前也盡量保持平躺姿勢。

左邊牙痛怎麼辦？3個緊急止痛小妙招分享

半夜突然左邊牙痛到睡不著，或是上班時痛到無法專心？別擔心！這邊分享幾個台灣人常用的緊急止痛方法，讓你暫時緩解不適。記得這些只是應急用，還是要盡快去看牙醫找出真正原因喔！

首先最簡單的就是鹽水漱口，這招阿嬤輩傳下來的秘方真的有用。用溫水加入一小撮食鹽（大約是200cc水配半茶匙鹽），攪拌均勻後含在嘴裡30秒再吐掉，重複幾次能減輕發炎狀況。特別是智齒發炎或牙齦腫痛時特別有效，因為鹽水可以殺菌又能讓腫脹的組織稍微消腫。

第二招是冰敷止痛，這對撞到或突然劇烈疼痛特別有用。方法很簡單：

最後是按壓穴位，台灣很多中醫師都推薦這個方法。找到手背拇指和食指間的「合谷穴」，用另一手拇指用力按壓（會有點痠痛感），維持1-2分鐘能暫時轉移牙痛感。這個穴位刺激能讓大腦分泌天然止痛物質，對左邊右邊牙痛都有效。

如果家裡有丁香精油或丁香油（藥局都買得到），可以沾一點棉花輕輕按在痛牙上，裡面的丁香酚是天然麻醉劑。不過要小心不要碰到牙齦其他部位，可能會太刺激。另外吃止痛藥也是常見方法，但記得要遵照藥師指示，不要過量服用。

為什麼左邊牙齒特別痛？牙醫解析5大常見原因，這個問題困擾著不少台灣人。其實單側牙痛很常見，背後原因可能比你想的還要多。今天就來跟大家分享牙醫臨床上最常遇到的幾種狀況，讓你知道左邊牙齒特別痛到底可能是什麼問題。

首先最常見的就是蛀牙問題啦！特別是台灣人愛吃甜食又常喝手搖飲，左側臼齒因為比較難清潔，容易堆積食物殘渣。如果你習慣用右邊咀嚼，左邊牙齒長期沒用到，琺瑯質反而會變脆弱，蛀牙機率更高喔。另外夜間磨牙的人也常常會單側疼痛，因為壓力集中在某一邊的牙齒上。

以下是牙醫整理左側牙痛的5大原因表格：

再來要特別提醒的是，有時候牙痛其實是其他部位的問題喔！像上排左側牙齒痛，可能是鼻竇炎引起的，因為我們的鼻竇就在上顎牙齒上方。這種痛感會是悶悶的，而且可能伴隨鼻塞、頭痛等症狀。另外三叉神經痛也會讓人誤以為是牙齒在痛，這種痛感會像電到一樣突然發作。

最後要說的是，台灣人很常忽略的夜間磨牙問題。很多人早上起床發現左側牙齒特別酸軟，其實就是晚上無意識磨牙造成的。長期下來不僅牙齒會磨損，還可能導致顳顎關節疼痛。建議可以觀察自己是否有這些狀況，及早找牙醫檢查比較保險。

半夜左邊牙痛到睡不著？教你快速緩解的方法！這種情況真的超折磨人，明明累得要死卻被牙痛搞得翻來覆去。今天就來分享幾個台灣人常用的急救妙招，讓你能暫時止痛好好睡一覺，隔天再趕快去看牙醫才是根本解決之道啊！

首先最重要的就是冰敷，用毛巾包著冰塊敷在臉頰痛處，每次15分鐘左右。這個方法特別適合那種突然劇烈抽痛的狀況，冰敷能讓血管收縮減輕腫脹感。記得千萬不要直接把冰塊貼在皮膚上，會凍傷的！如果家裡沒有冰塊，去超商買罐冰涼的鋁罐飲料來敷也可以應急。

再來介紹幾個居家常備的止痛法：

如果是那種隱隱作痛的感覺，可以試著調整睡姿，把枕頭墊高一點讓頭部高於心臟，這樣能減少牙齒周圍的血液循環壓力。很多人不知道其實睡覺壓到痛的那邊也會讓情況更嚴重，所以盡量換邊睡看看。

最後要提醒大家，這些都是暫時緩解的方法，牙痛通常都是蛀牙或牙周病引起的。特別是如果痛到臉都腫起來、發燒或是嘴巴張不開，拜託一定要馬上去掛急診，這種情況可能是蜂窩性組織炎很危險的！