詛咒人死的5種禁忌方法 | 這樣詛咒人真的有效嗎？ | 民間流傳的詛咒術大公開

最近在網路上看到有人在問「怎麼詛咒一個人去死」，這種負面情緒其實很常見，但與其把精力花在這種事情上，不如來聊聊如何用更健康的方式排解憤怒。畢竟詛咒別人不但沒效果，還會讓自己心情更差，不如來點實際的解決方法。

首先要知道，當你氣到想詛咒別人時，通常是被對方傷得很深。與其想著怎麼讓對方倒霉，不如先把注意力轉移到其他地方。像是：

其實現在YouTube上有超多頻道可以幫助轉移注意力，比如一些ASMR療癒影片或是搞笑短劇，看完心情真的會好很多。與其想著怎麼讓別人不好過，不如讓自己過得更好，這才是最好的「報復」啦！

有些人會去搜尋一些奇怪的詛咒方法，但說真的，那些都只是心理作用而已。還不如打開YouTube Kids看看可愛的兒童影片，保證比什麼詛咒都有用。畢竟人生已經夠難了，何必再讓自己沉浸在負面情緒裡呢？

如果真的很生氣，也可以試著把想說的話寫下來然後撕掉，或是去運動流汗，這些都比想著怎麼詛咒別人來得實際。現在YouTube上也有很多運動教學影片，跟著做不僅能發洩情緒，還能讓身材變好，一舉兩得！

最後要說的是，與其花時間研究怎麼詛咒別人，不如把時間拿來提升自己。當你過得越好，那些讓你生氣的人就越不重要了。這才是真正能讓自己開心的方式啊！

為什麼有人會想詛咒別人去死？心理學解析

你有沒有遇過那種氣到在心裡詛咒別人去死的時刻？其實這種想法背後藏著不少心理學原因。當我們感到極度憤怒或受傷時，大腦會自動啟動防衛機制，用最極端的方式來表達內心的痛苦。這不代表我們真的是壞人，而是情緒當下找不到更好的出口。

根據心理學研究，會產生這種詛咒念頭通常有幾個常見情境：

當我們詛咒別人時，其實是在用想像中的報復來緩解自己的痛苦。這種心理機制有點像小朋友吵架時說「我最討厭你了」，雖然話說得重，但往往只是一時情緒。有趣的是，研究發現越是壓抑自己情緒的人，越容易在內心產生這種極端想法，因為他們缺乏適當的表達管道。

從進化心理學來看，這種詛咒慾望可能源自原始的生存本能。在遠古時代，對威脅到我們生存的對象產生消滅慾望，某種程度上是保護自己的方式。只是現代社會把這種本能轉化成了心理層面的宣洩。當我們在腦海裡上演「要是對方消失就好了」的劇情時，大腦會分泌一些讓我們暫時好過些的化學物質，這解釋了為什麼有些人會反覆陷入這種想像。

詛咒別人去死真的有效嗎？民俗專家這樣説

最近網路上常看到有人氣到放話「去死一死啦」，這種詛咒真的會成真嗎？我們請教了台灣資深民俗專家林老師，他説其實民間流傳的詛咒術沒那麼簡單，不是隨便罵罵就會生效。真正要讓詛咒產生作用，需要很多特定條件配合，而且搞不好還會反噬到自己身上，真的不要亂試啊！

林老師分享，傳統詛咒大致分為以下幾種類型，每種需要的「材料」和「儀式」都不一樣：

林老師特別強調，現在很多人以為在網路上罵「去死」也算詛咒，其實根本沒用。真正的詛咒需要當事人的生辰八字、貼身物品，還要配合特定時辰作法。而且詛咒這種東西就像雙面刃，民間傳説「咒人三分損己七分」，搞不好還沒咒到對方，自己就先倒楣了。

另外要注意的是，台灣法律對恐嚇罪可是罰很重的，隨便詛咒別人可能吃上官司。與其花心思詛咒別人，不如把時間拿來提升自己，這才是真正能讓對方氣死的做法啦（笑）。

最後林老師還提到一個有趣的現象：很多人詛咒完沒多久就後悔了，跑去廟裡求神明「收回成命」。但其實神明才不會幫你處理這種事，與其這樣還不如一開始就冷靜點，別讓情緒控制自己的嘴巴。

如何避免自己陷入詛咒他人的負面情緒

生活中難免會遇到讓人火大的事，有時候氣到真想詛咒對方，但這種負面情緒其實最傷的是自己。今天就來聊聊，當我們忍不住想詛咒別人時，該怎麼轉換心情才不會讓自己越陷越深。

首先，要練習「暫停」的藝術。當怒火上來時，先深呼吸三次，給自己10秒鐘冷靜期。這時候可以默念「這只是當下的情緒」，通常氣就會消一半。我發現很多人會急著在當下反擊或詛咒，結果事後都後悔莫及。與其這樣，不如先離開現場，去喝杯手搖飲或散個步，等情緒平復再回來處理問題。

其次，試著換位思考。有時候我們會因為對方某個行為就氣得牙癢癢，但可能對方根本沒那個意思。這時候可以列個簡單的對照表：

最後，培養日常的紓壓習慣很重要。很多人會累積壓力到最後爆發，變成用詛咒來發洩。其實每天花15分鐘做自己喜歡的事，像是追劇、打遊戲或運動，都能讓情緒有個出口。我認識一位朋友，她每次快生氣時就會開始摺紙星星，說這樣手忙就不會想罵人了，效果意外地好。

記住，我們的情緒就像天氣，再大的雷雨也會過去。與其把精力花在詛咒別人，不如想想怎麼讓自己過得更好。畢竟人生已經夠難了，何必再讓負面情緒佔據我們寶貴的心力呢？